COACHING DE AUTOESTIMA

¿Te valoras a ti msimo?

La autoestima es uno de los factores más relevantes para el bienestar personal y una clave para relacionarnos con el entorno que nos rodea de una manera positiva. 

La autoestima evoluciona y se desarrolla debido a la relación con el mundo, y cambia constantemente ya que está ligada al cambio de la sociedad. Diferentes contextos sociales y culturales corresponderán con distintas percepciones sobre lo que consideramos que es una autoestima sana.

Autoestima es lo que yo piesno y siento sobre mi.

Cómo Amarte a Ti Mismo
Lo primero que debes aprender es que la verdadera fuente del amor está dentro de ti. 
Todo el amor que estás anhelando, todo el amor que estás buscando, está dentro de ti. 
Eres Amor.
Pienso que no puedes ver cuánto te ama otra persona hasta que no te amas a ti mismo. La relación más importante que vas a tener es contigo mismo, por eso cualquier otra relación es un reflejo de esta.
Tanto si estás soltero como si mantienes una relación, el camino hacia el AMOR solo puede empezar dentro de uno mismo.
Nadie en el mundo puede llenar tus “necesidades”, tu necesidad de ser amado, tu necesidad de ser apreciado o querido. Solamente tú puedes satisfacer tus necesidades, solo tú puedes lograrlo y solo entonces puedes compartir quien eres con otra persona.
 Cuando puedas aceptar un amor “ofrecido incondicionalmente” y no un amor que es “condicionalmente necesitado”, podrás apreciar el verdadero amor y sentirte agradecido por la oportunidad de compartirlo con otra persona.
¿Cómo sé si me amo a mí mismo? Esta es probablemente la pregunta que me hacen con más frecuencia. Es muy simple, si te sientes en paz entonces te amas. Notas que estás experimentando la paz cuando puedes respirar con facilidad, sin esfuerzo.
Permíteme que te pregunte:
-¿Cómo sabes que te amas en una relación de pareja?
-¿Cómo sabes que te amas cuando estás sólo?
-¿Cómo sabes que te amas cuando estás en compañía de tu familia, amigos o compañeros?